10. Schritt
Nachgedacht: Wir sind jetzt schon einige Schritte in Richtung einfachem Leben gegangen. Was uns das Leben aber immerwieder schwer macht und auch den Kopf belastet, sind die vielen Termine, die wir nicht nur für uns wahrnehmen müssen. Zusätzlich müssen wir rechtzeitig Bescheid wissen, um uns darauf einstellen zu können. Wenn der Elternabend heute stattfindet und ich das jetzt erst erfahre, habe ich ein Problem mit dem Kochen und Essen oder mit dem Babysitter. Von einem zweiten Termin am selben Abend ganz zu schweigen.
Handlungsanweisung: Besorgen Sie sich einen Kalender, mit dem Sie Ihre Termine koordinieren können. Bitte nur einen – entweder in Papierform oder elektronisch. (Ich selbst bin noch old-school und habe einen Jahreskalender in Buchform, weil ich dort hinein auch kleine Zettel zum entsprechenden Termin legen kann -wie z.B. vom Zahnarzt-, wenn ich nicht gleich dazu komme, ihn einzutragen. Auch längere Einladungsschreiben mit wichtigen Informationen kann ich dort zum Termin legen, oder ein paar Tage vorher, falls ich Geschenke benötige). In diesen Kalender alles eintragen, was es an Terminen gibt. Und jeweils morgens, mittags und abends vor dem Schlafengehen kurz hinein schauen und schon haben Sie keinen Termin mehr übersehen oder vergessen! 3 Minuten!
Psychologisches: Termine, die ich mir merken muss, blockieren meine Gehirntätigkeit. Entweder denke ich die ganze Zeit daran, oder ich vergesse sie. Wenn ich sie nicht vergessen darf, dann zwinge ich mich, daran zu denken und muss mich die ganze Zeit konzentrieren. Wenn ich mir dagegen angewöhne, Termine gleich einzutragen, sehe ich schwarz auf weiß, wenn Termine auf Konfliktkurs sind, wann es zu viele Termien für einen Tag werden und wen ich noch informieren muss, für den der Termin auch noch wichtig ist.
Anmerkung: Bei Familien mit mehreren Mitgliedern gibt es noch zwei Dinge, die für alle Beteiligten sinnvoll sind: ein Familienkalender, der an einer zentralen Stelle hängt und wo weithin sichtbar Termine in bunten Farben den Familien- Mitgliedern zugeordnet werden und eine wöchentliche Terminsitzung.
Hier geht es zum 11. Schritt oder zurück zum 9. Schritt